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        所谓三线贯通，便是以腰为点，对角连线，实处张弓，虚处拉弦；以脊为轴，一呼百应，对位拧缠，自律卷纵。

        不光是全身的肌肉和动作浑然一体，连带着神识一并得到了锻炼，得到阎野的认可之后就被扔给了姜良。

        姜良虽是医修，精于炼丹，却并非手无缚鸡之力的人。

        似乎是和林渡混熟了，教导她的时候也没有太过紧张。

        林渡在书法上束手束脚，在练拳法的时候也依旧被迫克制。

        “易有太极，是生两仪”，讲究的是运劲如抽丝，迈步如猫行，一动无有不动，一静无有不静，动中求静。

        姜良拎着一把拂尘，不时用劲儿阻挡着林渡的出劲，“给我克制点，要松沉柔顺，圆活畅通，用意不用力，你像是狒狒砸石头。”

        林渡动作一僵，心里泄气，“我觉得我不适合这么柔的功法，我不懂收敛。”

        要不是身体不允许，她更喜欢拳拳到肉，粗暴有力的功法。

        空有鲁智深的心，却偏偏是比林黛玉还弱的身体。

        林渡自暴自弃地将心法口诀换成了小时候体育老师教的，“一个大西瓜,一刀切两半,一半送给你,一半送给他……”

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