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        她苦笑，像是听懂了我的用梗。

        「嗯～总之，既然来了，带你参观一下，顺便做个身T的检测吧？」

        柜台小妹则噙着笑目送我们。

        刚才我看见那些挥汗如雨的人们所在是有氧区，而穿过这儿後则是重训区，再过去则是自由训练区，不过我对於这些区的名字没什麽概念，印象中减肥的话，就得去有氧区跟那些人挥洒汗水吧？

        「减肥的话，要先做重训哦！」

        「啊？」

        「重量训练为主，有氧运动为辅，这样b较容易瘦，而且瘦下来身材才会好看。」

        「重训？重训区？」

        难道是方才那些动不动就要抬起数块杠片的机器吗……

        「我刚接触健身，也以为要疯狂做有氧，多走了很多冤枉路呢，瘦得身材不好看，才又跑回来做重训，所以难得有机会从正确观念做起，要好好把握哦！」

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